🖊️ EL ESCRITOR…
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE (CAFYD)
Colegiado EFD 55.255.
El ejercicio es medicina y rendimiento 🏋️🚴💊
"Si existiera un fármaco que hiciera lo que el Ejercicio Físico hace,
sería la mayor revolución de la historia y se promocionaría en todo el mundo"
ENTRENAMIENTO · DOCENCIA · FORMACIÓN · DIVULGACIÓN
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La “hoja de ruta de este Blog” para que puedas sacar más partido a tu lectura. Aquí te encontrarás todos los artículos publicados ordenados por categorías. Es un MENÚ DEGUSTACIÓN ideal para empezar.
🆕 ÚLTIMOS ARTÍCULOS
¡NUEVO!
Tests de Condición Física Salud. ”Alumnos de cristal”, una nueva enfermedad en las aulas de EF (artículo). Justificación y formas diferentes de incluirlos.
Tabla de contenidos
1. ¿El esfuerzo no es educativo?
2. Los Test de CFS y la evidencia científica que respalda su utilización
3. Profunda preocupación por la salud de niños y adolescentes
4. Evaluación y calificación de los Test de CFS
. ¿Por qué hay que evaluar y calificar la condición física salud?
. Sistema individualizado para cada alumno
. Resultados de algunas pruebas de CFS5. Retos motivantes para los alumnos
6. Darle la mayor importancia a la salud de tus alumnos, no es excluyente para trabajar el resto de contenidos en EF
7. La generación de “alumnos de cristal” vivirán menos que sus padres
8. MITO: “Los niños no se adaptan a la alta intensidad anaeróbica láctica”
9. Adaptaciones en alumnos muy desacondicionados o lesionados
10. Utilizar refuerzos positivos
. Pruebas de mis Tests de CFS en los años 1985-1991
. DIPLOMAS de los Tests de Resistencia11. Otros contenidos de EF que utilizo para trabajar la CFS
12. Los profesores de EF, los más queridos
13. Profesor de EF vocacional
14. Los 7 Tests de CFS especificados
CURL FEMORAL… pero funcional (artículo y vídeo)
¡ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA LA SALUD!
¿RECETA DEPORTIVA EN ESPAÑA? ¡Ya disponible en 2022-2023!
“LA DIETA DE LA LONGEVIDAD (SALUDABLE)”
TODO SOBRE TU CORE: su anatomía, beneficios, enfoque actual y 9 ejercicios definitivos
CIRUGÍA DE AUMENTO DE PECHO Y EJERCICIO FÍSICO EN MUJERES DEPORTISTAS
🎥 VÍDEOS DEL CANAL DE YOUTUBE
🆕 ÚLTIMOS VÍDEOS
📺 COLABORACIONES EN LOS MEDIOS
Diferentes colaboraciones en los principales medios de comunicación para difundir en la población la necesidad de llevar hábitos de salud de ejercicio y alimentación equilibrados.
📚 LIBROS DE EJERCICIO PUBLICADOS
Del laboratorio al gimnasio, polideportivo, campo de juego, centros de salud y hospitales.
Publicación de libros técnicos sobre entrenamiento y salud (CORE, Fuerza, Entrenamiento en suspensión, HIIT y Salud -prevención, enfermedades y patologías-) en formatos digital-multimedia y publicación impresa en editoriales.